olimp omega

[...] żywieniowe : brak Stan zdrowia : brak problemów ze zdrowiem Preferowane formy aktywności fizycznej : siłownia Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : witaminy olimp, oddzielnie witamina D3 + K2 , omega 3, bcaa Stosowane wcześniej diety : zbilansowana, low carb /SFD/Images/2016/4/13/acd6895460e04dafbd48c83418990e27.jpg Olej MTC [...]

MAM: -pol puszki XP Energized -puszke XPNF -3kg gainera MCT OLIMPU -Artrox Vitalmax -Naturell Magnez+Wapn -cynk Med Pharm -omega 3 OLIMP Dieta masowa ulozona XP porcja rano, porcja przed treningiem NT:porcja rano Gainer po treningu 100 gram w nietreningowe dwie porcje po 50 gram miedzy posilkami Artrox - 4kapsulki raz dziennie po 1 posilku Omega [...]

Witam, chciałbym się doradzić specjalistów oraz osób które mają doświadczenie w suplementacji. Chodzę na treningi Muay-Thai 2x w tyg po dwie godzinki gdzie, często robimy treningi wydolnosciowe, częste zakwasy i brak powera pod koniec zajęć. Zakupiłem więc Beta-Alanine firmy Olimp Carno Rush Mega Taba , L-Karnityne firmy BioTech 1000mg , BCAA [...]

[...] trenigu shock przed trenigiem bcaa extra porcja przed trenigiem mutant mass + peak whey fusion po trenigu DNT:storm rano i popoludniu witaminy + omega do sniadania mam pytanie czy zostawic jak jest czy dokupic pojedyncza forme krety np.(cm3 lub olimp mega caps ) i dac zamiast jednej porcji storma w DNT wtedy cykl by wyszedl dluzej ale czy warto

[...] w posiadaniu mam - mete ruską 100 tbs 15mg dziennie, - prolo 20 amp 200mg c5d, - cell pump 665 gr, 1 porcja przed treningiem - mono vitalmax 500 gr, 5 gr na czczo - carbo olimp 6 kg, - wpc ostrowia 1,8 kg. - omega 3 120 kps treca 1 miesiac cp mono omega3 2 miesiac meta prolo cp mono 3 miesiac meta prolo carbo wpc 4 miesiac carbo wpc 5 miesiac [...]

Witam na dniach koncze redukcje i zastanawiam sie jakie odzywki dobrac na cykl masowy.Srodki jakie moge przeznaczyc na ten cykl to jakies 400-600zl na 6-8ty.Polowa pieniedzy w tym i polowa w nastepnym miesiacu. Troszke dzis poczytalem na temat stackow ipt.Ale jest tego masa i sam juz nie wiem co wybrac.Troche wiecej kasy moge na to przeznaczyc ;)A [...]

Witam. Proszę o ocenę diety CKD. Moje dane: wiek 27 lat, waga 89 kg, pas 89 cm współczynnik aktywnosci 1,2 Staż treningowy: 6 lat Dieta ogółem: Wartość energetyczna: 2394 kcl Białko: 2,2g/kg masy ciała - ogółem 196g Tłuszcz 2g/kg masy ciała - ogółem 182g Węgłowodany 0,3 g/kg masy ciał - ogółem 31 g I. Pierwszy posiłek Ser biały półtłusty 200 g [...]

[...] 15g oliwa z oliwek B-40 T-30 5.POSILEK 3 jaja kurze 10g oliwy z oliwek B-25 T-25 6.POSILEK Twarog chudy 200 g 15g olej z orzechwa wloskiego 10g oliwa z oliwek B-40 T-25 Razem W-140g(560 kcl) B-220g(820 kcl) T-130( 1170 kcl) Suplementy dodatkowe- omega 3 gold 2 kapsulki rano i przed snem , witaminy olimp , bcca , glutamina , amino5500 olimp

Witam w okresie masowania w jakich ilościach brać tran: # 1 kapsułka zawiera: 350 mg oleju z wątroby dorsza w tym: Omega-3: 0,464 g: kwas EPA (eikozapentaenowy):0,126 g kwas DHA (dokozaheksaenowy): 0,154 g # Omega-6: 0,052 g # Witamina A: 420 mcg...........53% RDA* # Witamina D: 3,6 mcg............72% RDA Mogę spożywać tran jednocześnie z Olimp [...]

Cóż. Czas się wreszcie zredukować. Nie ma co się oszukiwać, jest fatalnie. Ale i tak nie ma porównania z tym co było jeszcze rok temu. W tym momencie w pasie mam 94 cm, przy wadze 88-90 kg, a jeszcze rok temu było ponad 110 cm przy wadze niższej, bo 82-84 kg. Ostatnio znów przybrałem na wadzę. Przez ostatnie 6 tygodni + 5kg co przyniosło też [...]

hej , hejjjj , hejka zaczynam sobie pierwszy w tym roku cykl kreatynowy (który będzie dość długi),czas to wszystko sobie jakos sensownie porozkladać, wiec moze zaczne od podstawy mojego cyklu 2*nitric blast i shock therapy DAWKOWANIE: dzien treningowy: - trochę ponad 1 porcja nitric blasta rano na czczo - porcja shock 30-40min przed treningiem - [...]

Witam właśnie będę wbijać na taką dietę. Może jakieś poprawki ? I Posiłek 10:30 Mleko 200 ml Płatki owsiane 100g 3 jaja kurze całe Wartości odżywcze: B: 44g T: 26g W: 85g Kalorii: 733 II Posiłek 13:00 Makaron 100g Pierś 100g Słonecznik 40g WW: 90g B (zwierzęce): 25g T: 20g Kcal: 720 III Posiłek 15:00 Ryz biały 100g Pierś z kurczaka 100g WW: 79g B [...]

witam ! 1) obowiązkowa fotografia sylwetki 2) wiek 17,5 3) waga/wzrost ~184 / 78 kg 4) staż treningowy 15 miesięcy 5) cel cyklu M A S A 6) stosowane już wcześniej suplementy tak : mono, storm , carbo, białko , bcaa 7) stosowane wcześniej spalacze nie 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni : brak 9) ilość dni wolnych od kreatyny ok 80 [...]

[...] i bilans w diecie) jakas tam mam 11)przewidziane finanse na cykl 300-400 12) potrzebuje pomoc przy wyborze supli booster testosteronu: myslalem na activlabem daa 1000 lub olimp tribusteron 90 kreatyna: myslalem na mono vitalmax lub jakims stackiem moze saw cos nowego widze;p aminokwasy mysle ze activlaba vitaminy: olimp multiple sport omega 3 [...]

W związku iż zaczynam "wkraczać w fazę" przetrenowania jestem zmuszony przerwać ćwiczenia na tydzień-dwa w związku z tym powiedzcie czy przerywać również suplementacje ? Do tej pory brałem Rano * Spalacz SCORCH - 3tab. (http://www.sfd.pl/sklep/Man_Scorch-opis1364.html) Białko W trakcie obiadu Witaminy Olimp - Vita-Min Multiple Sport Olimp - [...]

Płeć : chłop Wiek : 18 Waga : 72 Wzrost : 174 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : na siłowni 6 miesięcy, wcześniej długo domowe metody: drążek, hantle. treningi 3 razy w tygodniu poniedziałek, wtorek, środa około 2 godzin. Link do supli: http://www.sfd.pl/Shock%2Bstorm%2Bgainer-t684803.html 1 7:20 płatki owsiane: 50g, musli(kupne, [...]

Sprzedam Ester cell,Shock Therapy i EFX IGF 33 Witam, Mam do sprzedania: 1. 180 PUNKTÓW OLIMP 2. PVL ESTER CELL - 500 g, smak lemon - data ważności wrzesień 2010 3. EFX IGF 33 1000 g - data warzności wrzesien 2010 - Uzupełnia dietę w białka, tłuszcze i węglowodany, Zawiera duże ilości kolostrum i IGF-1 4. Universal Shock Therapy 440 g- data [...]

Witam! Jestem w trakcie 4. tygodnia redukcji. Jak w temacie, pierwsza redukcja w życiu, ze względu na zbyt duży poziom BF. Ankieta: Płeć : mężczyzna Wiek : 25 Waga : 98 Wzrost : 190 Obwód klatki : 115 Obwód ramienia : 45 Obwód talii : 98 Obwód uda : 65 Obwód łydki : 42 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : [...]

Chciałbym się zapytać o dawkowanie Olimp Gold Omega 3 Sport Edition. Na opakowaniu jest napisane, że 1 kaps. dziennie, nie przekraczać tej dawki. Spotkałem się jednak z przypadkami, gdziel udzie łykają 4-6 kaps. dziennie. Czy mogę w takim razie zwiększyć dawkę z 1 kaps. do np. 3-4 na dzień? Czy od przedawkowania Omega 3 może mi się coś stać?

czesc. zostalo mi trochę suplementow a nie chce wyrzucać. mam bcaa olimp MC i monohydrat MC tez z olimpu. aktualnie chce robic mase, mam bialko scitec 100% whey prof, mzb olimpu,omega 3 i vita-min plus.bialko biore po treningu, omega rano i wieczorem, witaminy rano i jeszcze mzb na noc. moglby ktoś doradzić gdzie dac bcaa i kreatynę? dzięki za [...]